2023年11月23日，清华大学社科学院与体育职业人才网就《社会发展中体育和健康行业的发展方向与目标》研究课题开题仪式在清华大学社会学系211会议室举行，清华大学社会科学学院社会学系严飞老师及专项课题有关老师，以及体育职业人才网山佳，杨明月，何明霞，李一鸣，蔡辰，蒋玲玲共同参加会议。严飞老师从目前国内体育与健康行业的相关政策，基本情况、问题调研、数据分析,以及未来的工作方向等角度出发全面介绍...

运动本应是促进健康、增强体质的有效方式，但不少人在运动过程中却频频遭遇肌肉拉伤等运动损伤，这不仅影响了锻炼效果，还可能对身体健康造成长期影响。专家指出，肌肉拉伤往往是肌肉离心收缩力不足导致的，因此要注重训练肌肉离心收缩力，运动时发生肌肉拉伤的几率会有所降低。从运动科学的角度来看，肌肉收缩分为向心收缩和离心收缩两种基本形式。向心收缩指肌肉缩短产生力量，如举起哑铃时肱二头肌的收缩；而离心收缩则是...

随着寒冬降临，对于人们来说，饮食、运动都会有一定的调整，虽说适当体育运动可以强身健体，但是进行突击锻炼弥补平日里健身不足的做法实不可取，尤其在寒冷的冬季，很多人临时起意加强锻炼后身体反而感到不适，甚至诱发心脑血管疾病。记者在几家医院了解到，因运动不当而导致身体不适，甚至因此诱发心脏病等其他疾病的病例不在少数。　　北京体育职业学院教授刘仁辉对此表示，“冬练三九”是人们长期锻炼总结出来的宝贵经验...

跑步作为最受欢迎的运动方式之一，能够为身体带来多种好处，无论处于什么样的年龄，只要开始运动，都能够感受到跑步为身体带来的改变。跑步看起来是简单易行的运动，但是有些人跑步后会出现髋关节、膝关节和足底疼痛，稍有不慎还可能出现急性运动损伤。想要无伤跑步，需要掌握哪些方法呢？国家体育总局运动医学研究所骨关节康复科副主任医师李伟表示，正确的跑步首先要选择正确的装备，尤其是长期跑步爱好者一定要穿专业的跑...

备受瞩目的AMFFS运动康复师认证即将迎来再一次的升级，此次针对运动康复师的认证将会从课程内容、认证体系两方面发力，以求更精准地适应市场群体需求，提升持证者的专业素养与综合能力。更新内容暂时先卖个关子，但绝不会让各位报考学员失望！AMFFS运动康复师认证体系经过多年的深耕，不断升级和开拓课程要点与技能空白，截止11.0版本，运动康复师进阶认证课程课时已超300节，摒弃PPT口述讲解模式，更注...