2023年，对教育行业而言依然是不平凡的一年。国内掀起大模型创业潮，体育行业在相对政策影响下尤为激烈，但是体育职业人才网在2023年注入新“灵魂”——专项细分。体育教育行业正在以一种坚韧、昂扬的精神，寻求着向上生长的通道，展现出最炽热的生命力，体育职业人才网获得本年度影响力教育品牌，得到了社会的广泛认可。今日，以“教育的力量”为主题的新浪&微博中国教育盛典在北京举行，邀约顶尖教育学者、权威专...

2023年11月23日，清华大学社科学院与体育职业人才网就《社会发展中体育和健康行业的发展方向与目标》研究课题开题仪式在清华大学社会学系211会议室举行，清华大学社会科学学院社会学系严飞老师及专项课题有关老师，以及体育职业人才网山佳，杨明月，何明霞，李一鸣，蔡辰，蒋玲玲共同参加会议。严飞老师从目前国内体育与健康行业的相关政策，基本情况、问题调研、数据分析,以及未来的工作方向等角度出发全面介绍...

健康促进是系统工程，既要树立科学健康理念，又要兼顾全身健康。中国工程院院士陈君石在日前举行的第十届中国健康生活方式大会上表示，健康生活方式的核心内容包括合理饮食、适当身体活动、饮酒限量、不吸烟和心理健康，而其中的关键是做到“吃动两平衡”。陈君石表示，肥胖防控、体重管理的关键在于能量摄入与消耗的平衡，强调个性化、精准化的管理策略。...

根据自身身体情况制定适度的科学运动方案既能强身健体，也能燃烧脂肪，不过适度运动的“度”究竟应该如何掌握，近日，北京市疾控中心相关专家表示，运动不能盲目，科学合理才有成效，要根据个人的承受能力及身体状况，从运动方式、运动时间、运动强度三个维度来科学评估。“有氧运动是非常好的运动方式，适合全民参与。”专家说，有氧运动需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径。同时，有氧运动需要躯干、四肢等大...

科学研究显示，在跳绳时，膝关节负荷峰值相当于承担了跳绳者两到三倍体重，跳得越高，膝关节压力就越大。其中，单脚跳绳的负荷要大于双脚跳。正确的跳绳有益于身体健康，然而以下5种常见的错误跳法可能对膝关节造成伤害：错误1：跳得过高跳得过高，下落的距离就会变长。长期如此，可能会因落地瞬间冲力较大而损伤踝关节。跳绳高度以3至5厘米为宜，个人感觉舒适即可。错误2：双腿受力不均正常情况下，跳绳时双腿着力均匀...