运动拉伸的概念在近年来发生了巨大变化，曾几何时，拉伸主要被用作运动前后的热身放松环节，旨在预防损伤或缓解肌肉紧张。然而，随着近年来运动健康的快速发展，拉伸正迎来新的定义。研究表明，定期、系统的拉伸训练不仅能有效增加关节活动幅度和提高肌肉柔韧性，还能带来减少炎症、提升力量、改善姿势、促进心理健康等多重益处。这些发现促使拉伸从一项辅助活动演变成为一门独立且系统化的课程与行业。拉伸不再只是跑步健身...

2023年11月23日，清华大学社科学院与体育职业人才网就《社会发展中体育和健康行业的发展方向与目标》研究课题开题仪式在清华大学社会学系211会议室举行，清华大学社会科学学院社会学系严飞老师及专项课题有关老师，以及体育职业人才网山佳，杨明月，何明霞，李一鸣，蔡辰，蒋玲玲共同参加会议。严飞老师从目前国内体育与健康行业的相关政策，基本情况、问题调研、数据分析,以及未来的工作方向等角度出发全面介绍...

为落实国务院办公厅《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》中培养“运动康复师”的要求，逐步推进运动康复师新职业发展，助力专业人才实操技能的提升及行业深层服务水平的扩展，根据体育职业人才网2026年康复人才培养的要求，定于2026年6月、2026年10月举办“运动康复师线下研修班”（项目编号：TYZYRC2026-013）。现将培训事宜通知如下：一、组织单位主办单位体育职业人...

　“由于心力衰竭和长期焦虑，我在前年不得不住进了医院，虽然经过了药物治疗后，病情缓解了很多，但是没有配合体育运动，在出院不久后，病情又开始复发，严重影响了正常工作和生活。”28岁的曹谨辰说。　　对于他的病情，北京大学人民医院心血管科副教授丁荣晶为他开出了一张“运动处方”：一周运动5天，从每天25分钟开始，逐渐增加到每天60分钟；运动强度在心率范围（95-105次/分），运动内容包括步行（慢速...

各有关单位，相关体育教练从业人员：为深入贯彻党的十九大、二中、三中、四中、五中全会精神和习近平总书记关于体育工作的重要论述，落实全民健身国家战略，广泛开展体育行业人才培训工作，吸引更广泛的人员参与体育活动。我单位决定授权上海香格里职业培训学校为体育职业人才网人才培训基地，可进行体育职业人才网授权后的相关认证工作，具体事宜由体育职业人才网进行监督，授权单位承办、组织、培训工作落地实施。